Toux sèche, toux grasse et toux nocturne - contrairement à ce qu'on peut penser, la solution pour chacune de ces toux est différente. 

TOUX SÈCHE

La toux sèche est la plus complexe, alors commençons avec celle-là. Il ne s’agit pas d’une maladie, mais d’un symptôme. Elle est le résultat d'irritation des bronches. Une bronchite commence souvent avec une toux sèche qui se transforme en toux grasse. 

Avec la toux sèche, c’est le plus souvent un virus qui est en cause, entrainant une toux associée à une rhinopharyngite, laryngite, trachéite, bronchite ou sinusite, etc. 

Prenez de l'ail en grande quantité - 3 à 5 gousses par jour.

Ou encore mieux prenez ce délicieux sirop:

• Procurez-vous 50g de gousses d’ail épluchées et dégermées.
• Faites-les bouillir dans 25cl d’eau pendant quelques minutes.
• Ajoutez 50g de miel de thym et faites cuire encore quelques minutes jusqu’à obtenir la consistance d’un sirop.

Lorsque la toux sèche est très pénible et perturbe le sommeil, et/ou qu’aucune cause n’est identifiée (toux irritative), le médecin pourra décider de prescrire un antitussif (il en existe plusieurs sortes : opiacé ou non, antihistaminique ou non, etc.).

Les sirops antitussifscontenant du dextrométhorphane (aussi appelé DM) peuvent aider à briser le cercle vicieux en diminuant l’irritation.

TOUX GRASSE

Pour la toux grasse, il est très important de ne pas prendre d'antitussif, car vous devez expectorer les sécrétions qui tentent de s'accumuler dans les poumons. La toux grasse n'est pas une maladie, mais un symptôme. Elle est souvent liée au tabagisme.

Le traitement de la toux grasse consiste à :

Bien s’hydrater, boire au moins 1,5 l d’eau par jour afin que les expectorations soient suffisamment fluides pour être bien évacuées.

Utiliser des mouchoirs jetables afin de ne pas contaminer l’entourage.

Aérer la pièce où l’on dort et en général, le lieu de vie.

Utiliser un humidificateur d’air.

Surtout ne pas fumer ou être en présence de fumeurs ou tout autre facteur irritant dans l’air ambiant.

Désobstruer le nez avec du sérum physiologique ou de l’eau salée plusieurs fois par jour.

Pour les nourrissons,  le médecin peut estimer nécessaire la kinésithérapie respiratoire avec drainage bronchique.

Les fluidifiants n’ont d’autre efficacité que le placébo et, comme ils ont des effets secondaires indésirables, ils sont à éviter.

Les huiles essentielles (HÉ) utilisées pour lutter contre la toux grasse sont :

L’HÉ d’Anis étoilé (ou badiane) 2 ou 3 gouttes en inhalation dans un bol d’eau chaude,
l’HÉ de Cyprès à raison de 2 gouttes dans une cuillerée de miel,
l’HÉ de Bois de rose mélangée à de l’huile végétale (d’olive par exemple) qu’il est possible d’utiliser chez les enfants (avec précautions tout de même).

Phytothérapie
Pour lutter contre la toux grasse, réalisez une tisane de thym, en en utilisant 2 g pour 200 ml d’eau, à laisser infuser une dizaine de minutes,
d’anis, à raison d’une cuillerée à café d’anis sec pour 200 ml d’eau, à laisser infuser une dizaine de minutes.
Buvez la préparation choisie au moins trois fois par jour.

TOUX NOCTURNE

La toux nocturne est la plupart du temps une toux sèche qui est reliée à un allergène ou un irritant qui se trouve dans la chambre - pensez plumes, savons, poussières dans les conduits, ou les rideaux. 

Les sirops antitussifscontenant du dextrométhorphane (aussi appelé DM) peuvent aider à briser le cercle vicieux en diminuant l’irritation.

Si aucun de ces éléments n’est en cause, traiter la toux nocturne comme une toux sèche - consulter un médecin si la toux persiste plus d'une semaine. 

Récapitulatif:

TOUX SÈCHE - Prenez de l'ail.

TOUX CRASSE - Toussez pour libérer les bronches.

TOUX NOCTURNE - Passez votre chambre au peigne fin.

Source : passeportsante.net